장군봉 둘레길

산행지 : 서울특별시 관악구 장군봉 둘레길

산행일자 : 2019년 06월 12일 (수요일 퇴근 후 운동)

산행날씨 : 하루 종일 맑았으나 약간의 박무가 있었던 산행날씨

산행온도 : 영상 16도에서 영상 28도

산행인원 : 칠갑산 나 홀로

산행코스 : 집-장군봉 둘레길-장군봉 배수지 운동장-장군봉 둘레길-집-산행종료

산행거리 : 약 10.70 Km (스마트폰의 GPX 트랙 기준)

산행트랙 :  20190612 장군봉 둘레길.gpx

산행시간 : 여유롭게 진행하여 02시간 55분 (16시 26분에서 19시 21분까지)

 

 

퇴근 후 다시 시작하는 장군봉 둘레길 걷기에서 운동 부족을 몸으로 느꼈던 시간들 

 

 

지난 주 토요일 진행하던 성지지맥 제2구간에 올라 운동 부족을 몸으로 느끼며 너무나 힘들게 진행을 하였기에 이번주부터는 퇴근 후 다시 운동을 생각해 보지만 지난 3일간 다리에 전해지는 고통으로 진행하지 못하다 드디어 오늘 첫 출정을 해 본다.

운동 준비 후 집을 나서면 즐거운 마음으로 진행을 이어가는데 집에서 나가기가 어렵고 힘이 드니 앞으로 어떻게 집에서 출발해 운동을 시작하느냐가 문제가 될 듯 하다.

생각보다 빠르게 진행한다고 하였지만 한창 운동을 할 때와 비교하면 한참이나 늦은 속도이지만 그래도 숨이 목구멍에 차오를 듯한 고통이 희열로 변하며 살아 있음을 느끼는 시간은 참으로 소중하고 고귀한 시간으로 남겨 본다.

앞으로는 조금씩이라도 중단없이 꾸준한 운동이 될 수 있기를 기대하며 즐거운 마음으로 장군봉 둘레길 걷기에 대한 자료를 정리해 본다.

20190612 장군봉 둘레길.gpx

0.05MB