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산행지 : 서울특별시 관악구 장군봉과 둘레길
산행일자 : 2026년 05월 13일 (수요일 당일산행)
산행날씨 : 하루종일 맑고 화창했으며 약간의 바람이 불어 산행하기 좋았던 산행날씨
산행온도 : 영상 14도에서 영상 25도
산행인원 : 칠갑산 나 홀로
산행코스 : 집-장군봉 둘레길-장군봉 배수지 운동장-체련단련장 기구운동-장군봉 둘레길-집-산행종료
산행거리 : 약 11.30 Km (스마트폰의 GPX 트랙과 램블러 기준)
산행트랙 :
산행시간 : 어제 빠르게 삼성산 깃대봉국기봉을 다녀 와 몸을 풀며 체력운동을 함께하며 진행하여 03시간 37분 (13시 56분에서 17시 34분까지)
어제 삼성산 깃대봉국기봉을 빠르게 다녀온 후 오늘은 뒷동산인 장군봉으로 올라 천천히 산책하듯 걷고 운동기구를 이용해 체력운동까지 즐기며 몸도 함께 풀었던 시간들
어제는 삼성산 깃대봉국기봉까지 빠르게 다녀 와 두 다리가 뻐근함을 느껴 오늘은 뒷동산인 장군봉으로 올라 산책을 하듯 시간 개념없이 천천히 걷고 몸이 풀릴 쯤 장군봉 정상으로 올라 체력단련장에서 여러가지 운동기구들을 이용해 체력운동까지 마치고 귀가하니 몸이 많이 좋아지고 시큰거리던 무릎도 정상으로 돌아 와 내일은 다시 조금 길게 걸어 볼 계획을 세워본다.
이제 날씨가 무더워지며 산행에 어려움이 있지만 그래도 건강한 삶을 위해 중단없이 꾸준히 운동을 즐기며 산행도 이어갈 수 있기를 바래본다.




























































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